อาการแฮงค์

หลังจากการปาร์ตี้กันอย่างสนุกสุดกำลังกันมาแล้ว แน่นอนว่าสิ่งที่ต้องตามมาภายหลังที่ตื่นซึ่งก็คืออาการแฮงค์นั่นเอง


ซึ่งลักษณะอาการแฮงค์โน่นจะใกล้เคียงกับตอนี้เราเพิ่งรู้สึกตัวจากไข้ซึ่งก็คือจะมีลักษณะขาดน้ำแล้วก็ที่สำคัญเป็นสมองเฉา

แอลกอฮอร์ที่ดื่มเข้าไปจะถูกขับออกมาในรูปแบบของฉี่ซึ่งในขณะเดียวกันสารอาหารต่างๆก็จะถูกขับออกมาพร้อมอีกด้วย โน่นก็เลยทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำและก็เป็นสาเหตุของการขโมยษณะของการปวดศีรษะเป็นระยะเวลานานรวมถึงจะปวดมากขึ้นเรื่อยๆเมื่อมีการขยับตัวอีกด้วย ยิ่งกว่านั้นยังมีลักษณะอ้วก อาเจียน คอแห้งผาก เบื่อข้าว แล้วหลังจากนั้นก็ลิ้นไม่รับรสพร้อมไปด้วย ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเหนือกว่าเนื่องตลอดทั้งวันเลยก็ได้ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคหัวใจก็จะยิ่งเพิ่มอัตราเสี่ยงสำหรับเพื่อการเสียชีวิตมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

แน่นอนว่ามันคงจะไม่ดีแน่ถ้าหากว่าเราปล่อยให้อาการกลุ่มนี้เกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้งด้วยเหตุว่ามันบางครั้งก็อาจจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอาทิเช่นทำให้เสียการเสียงงานรวมทั้งลดประสิทธิภาพสำหรับเพื่อการปฏิบัติการอีกด้วย

ถ้าหากไม่ต้องการให้เกิดอาการกลุ่มนี้ขึ้นก็เลยควรต้องหาวิธีป้องกันหรือลดการเสี่ยงที่จะเกิดอาการกลุ่มนี้ซึ่งมีวิธีการดีๆหลายหนทางด้วยกัน อาทิเช่น ก่อนนอนให้ดื่มน้ำมะนาวหรือน้ำส้มในจำนวนมหาศาลเพื่อช่วยปรับขับแอลกอฮอร์ออกมาจากร่างกายแล้วก็ช่วยคุ้มครองปกป้องไม่ให้สมองหดตัวจาการที่สมองดึงน้ำจากร่างกายรวมทั้งวิตามินซี ซึ่งมันจะช่วยรีบการเผาแอลกอฮอร์ในตับ ยิ่งไปกว่านี้ยังสามารถหาเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของวุ้นว่านหางจระเข้ ที่สามารถจะช่วยสลายพิษในตับได้เหมือนกัน

นอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่มชนิดอื่นๆที่สามารถช่วยรักษาอาการเหล่านี้ได้ด้วยเหมือนกัน เป็นต้นว่า น้ำกิน อาการแฮงค์เป็นอาการที่ร่างกายนั้นขาดน้ำเหตุเพราะจะต้องขับแอลกอออร์ออกไปทำให้น้ำในร่างกายนั้นถูกขับออกไปด้วย ด้วยเหตุผลดังกล่าววิธีแก้ที่ง่ายที่สุดโน่นก้เป็นการดื่มน้ำไม่เยอะมากๆก็สามารถช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ด้วยเหมือนกัน นอกจากน้ำดื่มแล้วยังมีเครื่องดื่มร้อนๆที่สามารถจะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ด้วยเหมือนกัน เช่า ชา ชามะนาว หรือน้ำอุ่น ซึ่งเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถลดอาการอ้วกได้เป็นอย่างดี

ยิ่งไปกว่านี้การกินน้ำหวาน น้ำอัดลม จะช่วยขับแอลกอฮอร์ในเลือดออกไปโดยเฉพาะน้ำโคล่าซึ่งจะช่วยลดสารที่ก่อให้เกิดอาการปวดหัวได้เช่นเดียวกับน้ำสไปร์ท แต่ว่าหากว่าเกลียดดื่มน้ำที่มีรสหวานก็สามารถกินน้ำน้ำโซดาไม่แทนก้ได้น่าฟังสามารถช่วยได้เช่นเดียวกัน

เว้นเสียแต่เครื่องดื่มดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้วที่กล่าวไว้ยังมีอีกมากมายที่สามารถช่วยลดอาการแฮงค์ได้มันก็คือ นมอุ่นๆซึ่งจะเข้าไปซึมแอลกอฮอร์ได้แต่ไม่ควรดื่มในปริมาณที่มากไปเพราะเหตุว่าอาจส่งผลให้อ้วกได้ สิ่งสำคัญที่สุดเป็นการดื่มในปริมาณที่พอดีอย่าให้เกินความจำกัดของร่างกาย เพราะนอกจากจะรื้นเริงกับงานสังสรรค์และไม่ต้องมานั่งทรมาทรกรรมกับอาการแฮงค์อีกด้วย แต่หากไม่อาจจะทำเป็น หนทางต่างๆที่กล่าวไปข้างต้นนั้นก็สามารถช่วยปรับหายจากอาการที่ทุกคนไม่ต้องการที่จะอยากเป็นวันหลังงานสังสรรค์ได้อย่างแน่นอน